团建活动专家

沟通企业剧场工作坊


工作坊目标

学习在互动游戏活动中认识和提升沟通力

意识到个人沟通能力很强的真实和虚幻

聆听中听到对方叙述事件的要点和转折

聆听他人时感受到对方言语之外的感受与期待

锻炼表达中文字、声音和肢体语言的表现力

提升学员在自我表达影响他人时候的自信心

学会换位思考的方式运用同理心沟通交流

面对差异和冲突的时候用多种方式有效回应

直面现实中的沟通挑战共创解决方案


工作坊大纲内容

时间 主题 活动介绍 活动目的

剧场工作坊的形式和简介 沟通力概述

一些规则和活动须知

剧场热身的肢体解放 “身体指挥棒“-用身体动作介绍自己的名字,他人一同模仿。

“远山的呼唤”-呼喊学员的昵称,并呼应,移向不同人 活动身体,发挥想象力,并被模仿和接纳。


运用身体与他人动态呼应,找到协调感

剧场热身之关系建立 “东西南北中”-根据大家的出生地,在地图不同点呈现 了解每个人的部分私人信息,增进熟悉

“共同点”-随机报数与不同人组成小组后,找到三个共同点,并默剧表达 深度了解不同人之间的相似处,并协作配合完成共同目标

沟通力之有效聆听 “肢体雕塑课“—一个人分享自己故事,另一人聆听主人公内在心境。结束后听者把讲者当作雕塑泥巴来塑形。

“故事的节点”-四人一组讲故事,三人聆听并讨论故事中的不同要点和转折 锻炼刻意聆听对方情绪的能力并感性表达




设法仔细聆听对方话语中的不同重点和转折。

沟通力之高效表达 “飞机”-两人一组背对背按照A的口头指令完成折飞机的任务。 意识到沟通能力的局限。

学习更好的用对方理解的方式讲话。

“三要素圆舞曲“-针对某个主题的文字、声音、肢体动作表达SHOW 发现表达中的三要素的不同价值和影响效果。

沟通力之应对冲突 “下班回家”-两人相遇,从信息、观点、情感三个层面互动和表达,并聆听反馈 清晰沟通的三个层面的差异,及冲突矛盾的发生可能性。

“事实vs评论”-小组一人分享对一件事情的看法,他人分辨出事实和评论的部分。 减少评论性话语,减少了矛盾,多用事实性话语的客观性。

“同步你我“-两人一组,听者在过程中同步合拍对方的肢体和情绪聆听,并交换,不同步彼此。

“YES…AND…”-小组里一人开始分享一个观点,每个人依次先用 “对的…但是…” 然后用“对的…而且…“句型接龙。 人际沟通间的信任需要亲和力的基础,运用肢体和情绪同步技巧创造关系的信任度非常重要。

沟通中面对他人观点运用yes…and可以减少不必要的争执而更易进一步交流。

‘冲突群塑“-两排人分别呈现指责、讨好、打岔、超理智、一致性表达的姿态雕 了解在冲突事件中人的内在应对模式,并学习一致性表达的方式。

沟通力之沟通剧场 “沟通中的挑战”-四人一组将各自挑战故事雕塑出来,并介绍和选择最挑战故事 运用现实中的沟通挑战,励分享,用作学习案例进一步推进。

“论坛剧场“-主人公做导演说戏,小组成员将沟通挑战故事用一分钟短剧呈现,观众贡献解决方案给主角,并多种方式呈现。

运用现实故事,帮助大家共创解决方案,并解析不同角色背后的心声,加深彼此理解,促进问题解决。

沟通力之学习总结 “觉察之环”-根据ORID的模式分享学习的收获和启发

运用ORID模型从四个纬度思考和表达收获。

“欣赏放大镜”-自我欣赏自己的表现及针对不同学员的欣赏表达 用欣赏的眼光看待他人,并正面表达创造和谐关系和正能量



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