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《让成长看见——精力与时间双重管理》拆书课



课程背景

如果你:

有拖延症,总熬夜,急需时间管理;

如果你:

迷茫,混豆瓣、知乎,听《樊登读书》,看《逻辑思维》;

如果你:

求成长提升,求自我管理,求营养,求内心强大,求心智成熟。


《让成长看见——精力与时间双重管理》拆书课,为你而来。它能够:


让在职场努力打拼却时常感到碌碌无为和焦虑的你,提升工作效能,提高生活品质;

让兼顾工作和孩子职场妈妈,平衡工作和生活,收获幸福;

让身兼数职的斜杠青年,提升时间利用效率,收获财富。

你渴望拥有的一切就是时间。你可以用它寻找幸福和财富。

 

如果你已经认知到时间和精力管理的重要性,那就快来报名吧!


拆解书籍:《精力与时间双重管理研习手册》


作者介绍

作者:崔莉莎

10年资深涉外律师&精时力导师告诉你日事日清与记录时间的秘诀;

正确使用时间管理APP,规划、记录和统计,让你的时间看得见;

四化工具让你轻松应对轻重缓急各项任务,建立有效时间管理系统。

适合谁学:

拖延症患者,工作目标不清晰者,想要提升工作效率和掌控时间的人


课程时长:1天,6h

课程结构:1天,6h



课程大纲:

1.明任务:明确日程、任务和代办事项的区别

2.制清单:利用时间管理工具制作日清单,解锁时间管理“骚操作”

3.做记录:利用时间记录工具记录时间,掌控时间,解锁时间记录“骚操作”

4.管精力:精力管理需要三驾马车


关于我们

      公司核心业务包括旅行式团建、培训式团建、主题式团建、策划式团建、体育式团建、户外式团建。起赢培训不断追求团建产品创新与服务超越,致力于打造成为中国最具影响力与创新力的团队建设品牌。

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