团建活动专家

课程收益

通过活动和视频理解情绪的产生,从而掌握减轻压力、妥善管理情绪的方法

通过活动体验,帮助团队成员增进彼此了解和信任,提升团队凝聚

课程时长

     1天(6小时)

课程大纲     

模块 课程内容

导入 开场活动:视觉心情

管理情绪,

纾解压力 1、扑克牌游戏

2、认知情绪

小情绪引发的大事件

什么是情绪

常见的情绪有哪些

不招人喜欢的负面情绪

如果没有负面情绪

3句话理解情绪的本质

3、管理情绪

常见的情绪管理形态

情绪管理的步骤和方法

4、职场情绪

常见的职场情绪

消极的职场情绪背后的根源

小模型帮你轻松拥有积极健康的职场情绪

增强信任,

提升凝聚 1、组建战队

2、游戏:极速挑战

3、团队合作的有效方法

4、游戏:智慧建塔

5、性格测评

6、对基于性格的沟通进行讨论

7、增进团队信任的点赞4步法

微笑服务,

助人助己 1、视频:中国的“梵高”

2、找到工作的意义

3、发现生活中的小确幸

4、养成良好的文明礼仪,让生活中充满美和爱

课程总结 课程总结


关于我们

      公司核心业务包括旅行式团建、培训式团建、主题式团建、策划式团建、体育式团建、户外式团建。起赢培训不断追求团建产品创新与服务超越,致力于打造成为中国最具影响力与创新力的团队建设品牌。

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