团建活动专家

广州团建游戏-购买奖品

形式:集体参与。

时间:20分钟。

场地:不限。

材料:玩具钞票;扑克筹码或其他合适的货币;一份奖品目录。

难度系数:★☆☆☆☆

目的

1励与会人员踊跃发言,并且尽量使自己的发言既有深度又有广度

2通过物质或精神上的刺激,达到想要的结果。

尽量把注意力集中在关于橙子你所不了解的地方

想想橙子是何成为橙子的

为什么它会是这个样子的

可能会有多少种不同类型的橙子

随着时间的变化,橙子将会进化成什么样子

怎样将一个鲜甜的橙子做成果酱

在想象这个橙子的时候

密切关注你自己的思维特质

时钟

想象你的面前有一个时钟或者一块手表,上面有一根正在走动的秒针

放松一会儿

将你的精神集中

准备好了

集中注意力看着秒针移动

集中精神注视秒针的移动,保持两分钟

设想世界上别的东西都不存在

如果你走神了

想到了别的东西,或被阻隔开了

停止

集中精神,重新开始

努力保持绝对的注意力两分钟

你也可以自己进行创作,譬如描述躺在海滩上的感觉。讨论

◆以“橙子”的练习为例:

1你觉得自己当时像正在吃着橙子那样在咀嚼,在看咽吗?2你想象出的画面有多通真?有多细致?

3你的脑海中出现了没有预期到的或不同寻常的画面或想法吗?4你觉得自己还有其他感觉吗?

评估总结

◆已经体会到这些奇妙的感觉吗?看来成语“望梅止渴”所说并不无道理啊


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