团建活动专家


你将带领团队的船开往哪里?

你能带领团队的船开多远?

取决于“船长”的心理资本与积极影响力!

让“积极心理学”来助您锻造最佳领导力!

《正念&情商领导力》工作坊

——欣赏式管理与绿色激励


《正念&情商领导力》课程背景------

奉给忙碌的中国管理者的一杯能量营养!

2018年广受企业管理层欢迎的应用心理学课程!

企业关怀员工心灵、激励团队动力最有效的礼物!

目前已纳入清华大学EMBA、上海交大海外学院总裁班核心课程,并为中国移动、招商银行、平安财险、国华电力、中石油、腾讯、阿里、美国西部数据等中外企量身定制的情商领导力课程!


日常工作中,你是否有如下之体验?

常常被任务“挤压”得呼吸不畅?

感受不到太多的快乐与满足?

越来越多的焦虑感、强迫感、抑郁感?

不堪承受人际关系的冲突与压力

不知如何激励新型员工?


工作坊核心大纲:

模块1:积极的影响——正念领导“心”思维

模块2:积极的能量——正念自我心理建设

模块3:积极的联结——NVC一致性沟通

模块4:积极的赋能——绿色激励与辅导


一、培训产出与收益

通过2天的培训,将使参培人员达到如下改变和提升:

认识和了解新情商科学—“6秒钟@EQ”模型

建立“积极心理学”的领导思维

管理者的正念自我心理建设

掌握情商领导力的实用策略与工具

探索在团队中建立高EQ的管理技能

管理下属的负能量与改善绩效辅导技巧

有效处理与下属之间的冲突管理技巧

成为具有人文素养的新型管理者


二、课程内容与模块

     第一单元  积极的影响——领导管理“心”思维 

单元学习目标

        认识积极心理学和管理的互动关系,提升对管理的“心”视角。通过体验式学习让学员体悟到管理的“效能”来自于人的内心品格修养(情商)而非外短期技巧,建立“积极管理”的新思维。

1、心理资本

录像:“效能之根”——品格影响力

此录像后引发讨论:                  

 研讨高效能管理者的特质

 管理者的魅力来源——“积极心理资本”

 五大“正念心理资本”


2、“心”情商领导力

1)情商与人生幸福、职业发展 

情商的科学新定义

“棉花糖实验”

“6秒钟情商”模型

2)情商领导风格V.S传统领导风格

从“问题(解决)思维”到“成长(资源)思维”


  第二单元 积极的能量——正念自我心理建设

单元学习目标:

积极管理者的首要任务是“了解自我”——探索自我深层的价值观、思维模式和心灵渴望。并懂得以信任和欣赏的方式发现自我与他人的内在资源和优势。

1、认知自我

心理体验:管理者自画像

1、我是谁?

情商工具(1):“SATIR冰山模型”

 体验冰山的各层面:行为、应对、感受、观点、期待、渴望、自我

 案例:“拓荒者”符凡迪

2、觉察与反思:

 我常常使用冰山的哪个层面的资源?

 如何为冰山各层面负责?优势V.S短板

 如何为“自我”负责?


2、“思维地图”探秘

录像:人的心智循环:观—为—得

情商工具(2):“思维地图”(“MINDMAPS”)

 研讨:哪些非理性的信念制约你的情商和人际关系?

 练习技巧:管理中如何突破四个“思维盲点”

“思维转换”的契机


   第三单元  积极的联结——NVC非暴力沟通

单元学习目标:

本单元教授管理者以“NVC爱的语言”之沟通策略,培育部门和团队的积极文化。掌握“同理心沟通五步法”技巧,有效转化员工的“负能量”。

1、培育积极开放的团队文化

情景剧:“如此对话”

1)压力巴蕾——SATIR模式五种心理防卫

练习:讨好、指责、超理智、退缩、一致

情商工具(3):“一致性沟通”

2)营造团队开放愉悦的氛围

情商工具(4):“天气报告法”

小组练习:“团队天气报告”


2、正念员工辅导技巧

1)影响力的三大要素:尊重、接纳、同理心

概念:同理心哲学

案例讨论:4S店的遭遇

同理心在管理中应用

2)处理他人负能量的技巧

情商工具(5):“同理心互动五步法

练习:同理心卡片

案例:部门冲突与解决方案


  第四单元  积极的赋能——绿色激励艺术

  单元学习目标:

本单元教授管理者运用“积极心理学”的工具赋能于人,特别是对新生代员工的沟通与激励,提升其工作的自主意识和创造力。

1、对新生代员工的“需求”管理

案例:“一封辞职信”

研讨:员工最核心的“心理需求”

2、如何提升员工工作积极性

工具:“高能量时刻”V.S“低能量时刻”

积极管理行为V.S消极管理行为

录像案例讨论

3、如何个性化的赋能于人

情商工具(6):“FLOW”技巧

高挑战/高技能

低挑战/高技能

高挑战/低技能

案例:他为何跳槽?

应用:管理者自我评估和员工评价

4、最佳激励策略

PNR:正激励:负激励之比3:1

盖洛普的研究数据

情商工具(7):正激励“3A”流程/负激励“AID”流程

具体管理情境应用


  第五单元  工作坊总结与庆祝成功

1、心的“愿景”规划

冥想练习:美好的明天

2、个人创新行动计划

情商工具(8):“情商秘友”

作业:KISS行动计划承诺


三、培训特色——应用“体验式学习”和“AI欣赏式探询”学习工


体验式习模型

四、培训时间

2天时间(13小时) 

五、培训导师简介


关于我们

      公司核心业务包括旅行式团建、培训式团建、主题式团建、策划式团建、体育式团建、户外式团建。起赢培训不断追求团建产品创新与服务超越,致力于打造成为中国最具影响力与创新力的团队建设品牌。

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