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打造职场人士感恩阳光心态


课程背景:

积极心态是一种有形的绩效推动力,是职场发展与个人成长的必备武器。

当前职场压力较大,很多管理者与员工缺乏情绪舒缓的能力与技巧,不仅影响公司经营,更会影响自己的身心健康。《打造职场人士感恩阳光心态》旨在帮管理者与员工不断挖掘潜力,找到新的动力源、掌握操持积极心态的技巧,提高工作积极性、平稳面对挑战、战胜困难、积极进取,变压力为动力,给组织带来更加专业优质的绩效贡献。

一个人的最佳状态是保持严谨缜密的思考能力、不断进取的行动力以及良好的自律习惯,创新思考、高效工作、快乐生活、终身成长。


课程特色:

•提高职业忠诚度,永葆感恩之心,在良好的氛围中共同奉献自己的力量。

•塑造职场积极心态,寻求思维与心态上的突破;

•提供工具与方法,激发潜能,高效地学习与成长。


课程时间

0.5-1天


课程对象:

各级管理者或员工


课程方式:

案例研讨+视频解读+情景模拟+工具解析+实操练习


【课程大纲】


模块一:感恩进取——积极向上,爱岗敬业

1、如何走出成长的误区

讨论:为什么我们难以成为最优秀的自己?


一切事物都是和合而产生的

1、没有平台的光芒,就没有个人的成功 

2、完美的决策在于团队合成

3、一切人和事都是智慧的教材

4、竞争中寻求价值共生才是数字化时代最大的红利


一切事物都是变化发展的

1、事情都在发展中,变化是永恒的

2、允许压力存在才是阳光心态

3、固定型思维与成长型思维的差异

4、与问题快乐共舞,与困难和睦相处


感恩是智慧的体现

1、成功的合理归因

2、感恩是一种成人心态

3、感恩的心更具智慧与能力

4、“吃亏是福”,宽容大度最明智


2、挣脱内心深处的桎梏,不断自省和自我激励

情绪管理ABC法则

视频解析:《高情商沟通

团体练习:情绪体操四步法

合理释放不良情绪

体验:爱的不同层次

白领乐观思维法

工具:走出自律的12个误区

绩效潜力公式

视频解析:《摆脱恐惧》


3、加强职场沟通与协作

换位思考与共情的差异

职场沟通的2大要素

职场沟通的3维精进

视频解析:《高难度谈话》

工具:3F倾听法与SBI反馈法


4、职场关系的升华

自我——无我

狭隘——广阔

内耗——突破


模块二:积极阳光——增强内驱力,提高学习力

工具1:提高自知力

了解自己是了解世界、成就他人的基础

影响工作心理的3类关键诱因

知道自己并不完美才能成长

强大的内驱力是成长的基石

测试:看看你的情商水平有多高?

实操工具:情商工具之自我认知


工具2:提高学习力

共创:迷雾定位

发现你的大脑:思维习惯的揭秘

解决问题的能力:目标思维与创新思维

实操工具:改变之轮


工具3:优化习惯

造成“差不多”的习惯陷阱

无法抗拒环境的多重诱因 

细节意识的缺失影响成败

缺乏复盘与反思的能力

实操工具:复盘工具


模块三:回顾和修炼

团队共创:用改变之轮完成个人成长提升举措。


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