自我时间管理沙盘实操

课程背景：

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。

课程收益：

1、认识时间的重要性   

2、建立时间管理的理念

3、分析时间浪费的原因 

4、提高管理时间的能力

课程形式：理论讲授+沙盘实战

课程时长：3H

课程内容：

第一部分、自我时间管理的重要性

一、何为时间管理：

1.问题不在于时间 

2.如何善用分配

二、时间管理的价值：

1.时间管理的目的 

2.时间管理的核心原则

三、找到你的时间大盗

1.电话干扰 

2.无效会议           

3.条理不清 

4.无效授权或不授权   

5.充当救火队员                     

6.拖延

四、克服办公时间管理障碍

1.如何应对不利的文化背景与工作环境     

2.整理杂乱无章的工作空间

3.与老板步调保持一致                   

4.简化工作中的问题

5.组织目标的缺失                       

6.缺少清晰的方向

7.艾森豪威尔原理在时间管理上的运用     

8.改掉办事拖拉的习惯

互动方式：案例测试   

第二部分、时间管理的十三秘籍

1.学会委托：

a)有效委派的原则 

b)控制、监督和反馈

2.刻度工作法：

a)觉察 

b)行动 

c)调节

3.GTD理论：

a)收集                           

b)加工

c)组织整理                       

d)回顾

4.3S管理：

a)整理Seiri                      

b)整顿Serton      

c)素养Shitsuke

5.掌握平衡：

a)确认并优先考虑你的个人目标      

b)给重要的事留出时间