课程价值：

《快乐工作幸福生活》企业工作坊来源于国际最新最有效的心理学理论和方法，针对当前社会环境中大多数职场中人所遭遇的困扰，极具前瞻性地提供让员工更加快乐工作的方法，帮助其处理好家庭后院的事务，最大程度地提升其个人生产力及幸福指数。

该工作坊不同于一般培训课程，通过分享、讲解、讨论、游戏、练习、角色扮演等各种互动形式，让学员不仅知道，而且在课堂里体验如何做到，并将方法掌握，极具收效，并得到许许多多企业和学员的欢迎。

它不仅仅是一个员工非常喜爱的一个培训活动，更是一个让企业培训效果事半功倍的课程。

快乐工作是为了更好地提升员工的状态，并保持长期的稳定，支持员工秀出自己的最佳表现；幸福生活则可以让员工掌握最核心的理论和最高效的方法处理好家庭的后院，轻轻松松与企业共同成长！

课程对象：公司管理层及员工

课程时长：2天

授课特色：老师个性自然、轻松、坦诚、幽默、快乐、阳光。他的课程里总会洋溢着轻松愉快，开心自然，让人在快乐的心情中享受着学习。

课程收益：

1、学会在压力中的工作的诀窍

2、掌握化解压力的好用方法

3、具备成为自己情绪主人的能力

4、清晰自己的理想人生愿景

5、了解情感关系的相处之道

6、拥有工作和生活平衡的艺术

课程大纲： 

1、压力的来源

2、压力对于身心的影响

3、化解压力的妙法

4、成为情绪主人的换框法

5、个人愿景的探索和发现

6、EQ的智慧

7、情感关系的亲密旅程

8、亲子关系的秘诀

9、欣赏的力量

10、感恩的心