《职业生涯规划》

时长：1天（6小时/天）

人数：不超过60人效果最佳，6-8人/组为宜

形式:  理论讲解/实例解析/提问互动/角色扮演/教练引导/分组讨论/视频学习/测评及解析

流程:  课前调研 + 课中训练并交付工具包 + 课后答疑或辅导，使培训真正落地

本课程适合哪些人来听？全员,工作经验三到五年的年轻职场人尤其适合。

课程目标：帮助员工梳理个人生涯规划，明确自身发展方向。

课程优势：35年心理学背景和20年人力资源从业经验，融合成务实的生涯指导。

课程大纲:

※引子：穷人为什么是穷人？富人为什么是富人？

开放的思维，自律的习惯；

态度友善，注重贡献，丰富体验；

保持弹性，开发创意，持续学习。

第一单元  生涯规划基础知识

1.何谓生涯规划

2.职业生涯发展阶段

a)从熟手到初级专家到世界级专家

3.生涯规划的动力来源

a)人工智能时代的职业生涯规划

b)斜杠人生和跨界融合

c)永远关注自己的时薪

4.职业生涯发展草案：不同年龄段的特征分析

a)生涯规划实例鉴赏

5.管理生涯成功要领

第二单元  目标：职业生涯规划的关键

1.目标的意义＆实践中的价值

2.自我目标的设定

第三单元  技能：职业生涯规划的核心

1.能力的定义和本质

a)判断能力

b)选择能力

c)实施能力

2.当代职场需要的能力界定：

a)专业技能vs人际能力vs自我管理

3.能力举例：

a)沟通中的有效信息和总起分述

4.获得能力的途径：培训、思考、阅读、拜师、专业网络……

5.刻意练习和“一万小时”专家理论

第四单元  自我分析：职业生涯规划的前提＆基础

1.自我分析纲要：价值观、性情、倾向、天赋……

2.个人现状之swot分析

3.有助于自我了解的测试与工具：

※本原自我测试、MBTI类型测试及其他

第五单元  工作选择

1.选择工作的标准：

a)行业、工种、排名、上司、文化……

b)前期经历总结回顾提炼

2.2、《工作大未来》讲了些什么？

3.转工的准备工作

4.到新公司后的注意事项

第六单元  公司中的生涯规划（备选内容）

1.每个上司要对下属的发展负责

a)长板凳上的接力棒传递——IMB的人才培养计划

2.人才梯队计划＆人才替换表

结语：你的时间看得见。——“心想事成”，你觉得你行或者不行，你都是对的。

课程提供的工具包 4 项:

生涯规划草图

管理者生涯成功要领

本原自我测试

MBTI类型测试

培训落地解决方案