“DeepSeek智启未来：AI赋能职场逆境破局与创新跃迁

【课程背景】

Deepseek横空出世，带来不确定的职场环境持续加剧：技术的快速迭代、市场竞争环境的持续内卷、突发事件的升级等等，大部分职场人面临如下挑战：

面对突发问题、多变的职场环境和科学技术难以快速调整策略；

压力下易陷入消极情绪，缺乏韧性，造成精神内耗；

习惯固有思维路径，难以突破思维定式；

……

本课程专门为上述内容定制而成。在这样一个最好的时代也是最具挑战的时代，职场

人如何通过提升核心能力（外在和内在），在不确定时代寻找快速适应和迭代的能力，学会自我革命，自我升级，自我迭代。在这样一个史无前例的最好最坏的时代，在AI横行的时代，不被AI淘汰，快速适应，触及AI 所不能及的领域。《DeepSeek智企未来：AI赋能职场逆境破局与创新跃迁》课程一方面从聚焦应变能力、逆境应对、创新意识三个维度深入讲解，探寻底层逻辑，帮助学员提升心力韧性，掌握破局思维及方法，学会适应环境；另外一个方面课程采用多种教学方法：微剧本、案例分析、角色扮演、情景模拟、主体讲授，现场演练等等，让学员寓教于乐，知行合一。

【课程收益】

掌握快速应对变化的方法，提升职场应变力；

构建逆境中的心理韧性，增强抗压与问题解决能力；

激发创新思维，将挑战转化为成长机会；

制定个人成就驱动的行动计划；

提升员工解决问题的能力；

【学员对象】全员

【授课方式】理论讲解+互动练习+视频点评+行动学习+即兴剧场+AI赋能

【成果输出】

个人应变策略工具箱；

逆境应对SWOT分析表；

创新思维导图；

成就驱动计划表；

【课程时长】1-2天，6小时\天（可根据客户需求进行定制）

【课程纲要】

一、AI时代来临，带来的职场挑战

组织的生死存亡与时代背景的关系

案例分析：DEEPSEEK的横空出世

用四个关键词形容21世纪第三个十年

行业内卷 vs 创新破局

AI时代对个人的影响

案例分析：AI大模型重洗服装业

职场人面对变局的“恐惧”

即兴剧场：AI时代，我最怕……

AI时代职场人如何破局

提升应变力

提升抗压力

提升创新力

二、AI时代，职场人提升应变力

应变力公式：预见力X敏捷力X资源整合力

案例分析：Deepseek在各领域的应用

预见力工具：SWOT-ACT

案例分析：客户临时取消订单后

利用SWOT进行具象化拆解

利用ACT进行预案应对

现场演练，根据所学，结合工作场景进行工具演练

什么是敏捷力？

敏捷的本质：快- 迭代- 应对

敏捷力工具：五步快速相应法

案例分析：突发技术故障带来的项目延期

现场演练，根据所学，结合工作场景进行五步响应演练

资源整合力

构建资源支持系统

内部资源+外部资源

整合力工具：资源地图

现场演练，根据所学，结合工作场景绘制资源地图

三、AI时代，职场人提升抗压力

现场讨论：知名画作，你看到了什么？

压力的来源

Mini工作坊：什么带来了压力感？

压力或焦虑形成的内在心理学逻辑

如何看待压力比压力更重要

如何打破思维的惯性？

案例分析：一条微信引发的矛盾

抗压工具：ABCDE

思维调节工具：换框理论

现场演练，根据所学进行工具演练

怎样减少精神内耗？

催眠暗示

敲击疗法

经常给自己施加压力怎么办？

脑力锻炼放松法

脑力锻炼集中精力法

四、AI时代，职场人提升创新力

什么是创新？

创新公式的两个变量

创新就是打破思维惯性

现场互动：谁最大

如何提升创新能力

第一步：怎样对接利益相关人的需求

明确需求

盘点资源

工具表单：《契机分析九宫格》

现场演练：根据所学利用工具进行分析

第二步：如何分析产品、技术型问题创新

基于目标进行功能梳理

痛难点聚焦

提炼核心问题

工具表单：《一页纸产品、技术类主题表单》

第三步：创意就是突破惯性思维

创意的三个来源

如何进行异业同题

什么是异业同题

应用DEEPSEEK进行创意

案例分析：“制造业也可以跟金融行业借鉴嘛”

异业如何解决同类问题的原则

工具表单：《创新创意方案表单》

第四步：达成共识

强调利益相关人的真实需求

分析利益相关人的真实需求

案例分析：“惨败” 的阿里云

利益相关人分析矩阵

工具表单：《决策矩阵图》

现场演练：根据所学工具对创意进行甄选

第五步：制定行动方案

什么是色带图

行动方案的关键要素介绍

现场演练：根据所学结合创意进行行动方案落地