《领导者思维与心智突破》

【课程收益】

1、帮助领导者了解心理挑战及压力来源，建立正向的情压认知；

2、培养领导者正向积极的心理和思维，提高工作质量和服务水平；

3、掌握相关心智突破的科学方法，增强管理者在工作中的意义感和成就感；

4、了解心智精进的关键方法，并运用在管理工作中，提高工作满意度；

5、通过大量的案例学习和工具练习，提高学员学习的吸收率和转化率。

【课程对象】企业经理人员

【课程时长】标准2天，精讲1天，每天6小时

【教学方法】讲授、案例分析、小组研讨

【课程大纲】

第一单元：后疫时代的挑战

1、疫情产生的影响

看得见的影响VS看不见的影响

负面偏差与损失规避

疫情带来的真正挑战

2、从时代的VUCA到个人的BANI

VUCA时代给经理人工作带来的影响

个人BANI的表现

解决BANI的良方：心理资本HERO和能力资本KASH

两个案例

3、资本冰山模型的构成

资本冰山模型

超越本能，提高职业的弹性

案例与讨论

第二单元：如何提高领导者的心理资本

1、什么是心理资本

心理资本HERO的核心构成要素

心理资本对企业绩效的推动

心理资本的积极价值取向

2、希望感与自我效能感

什么是心理资本中的希望感

希望值的开发

什么是心理资本中的自我效能感

自我效能感的发展

案例与讨论

3、韧性与乐观

什么是心理资本中的韧性

韧性值的提高

什么是心理资本中的乐观

乐观值的提高

案例与讨论

第三单元：能力资本的提高

1、什么是能力资本

能力资本KASH的具体构成

再看资本冰山模型

能力资本由内向外的链接作用

2、如何提高KASH四要素

能力资本四要素本质

四要素相互的关系

案例与讨论

第四单元：有效的情压管理

1、压力管理的过程

压力管理的三个过程

有效进行情压管理的两大核心

2、情压管理的思维干预

什么是压力

压力有害或有益的争论

压力实验与结论

第五单元：情压管理的有效方法

1、情压管理的亲近模式（positive emotion）

什么是情压管理的亲近模式

关于积极情绪的实验研究

积极情绪的三大效应

积极率（洛萨达比例）

积极率测试

增加积极情绪的方法讨论

2、情压管理的专注模式（FLOW）

什么是福流

福流与经理人的精神负熵

福流是如何发生的

福流大风车的案例与讨论

训练福流的三个原则

3、成长模式（Growth Mindset）

成长型思维VS固定型思维

两种思维在实践中的运用与表现

成长型思维的生物学原理

两种思维下的两种不同轨迹

带着成长型思维去工作

课程总结