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课程背景】

目前,心理健康问题正在向中小学蔓延,2021年7月7日教育部办公厅发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》中要求,中小学不但要将心理健康教育课纳入校本课程,全方位促进学生心理健康发展,而且要针对学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡问题,主动采取举措,避免因压力无法缓解而造成心理危机。同时增强学校、家庭和社会教育合力,学校要及时了解学生是否存在早期心理创伤、家庭重大变故、亲子关系紧张等情况,积极寻求学生家庭成员及相关人员的有效支持。

因此,需要在日常的生活中加强对学生的情商、沟通情绪管理以及领导力方面的针对性培养,以帮助学生们自信的成长。

【课程收益】

1、学习觉察情绪以及表达情绪

2、学习良性的人际互动以及沟通技巧

3、学习自我觉察提升自信增强领导力

【课程时长】3天(6小时/天)

【课程对象】7-12岁学生

【课程要点】

1、青春期孩子的同一性发展

2、沟通理论及技巧

3、人际关系及互动

4、DISC性格分析及应用

5、团队领导力

6、目标管理与决策时、间管理

【课程形式】讲授、体验(OH卡、绘画、意象对话、沙盘模拟、团体辅导等)



【课程大纲】

主题一:我的人生我做主

一阶段:认识自我

二阶段:自我觉察

三阶段:放飞自我

1、团队破冰,通过舞动彼此联结互相熟悉

2、名字涂鸦,通过绘画来互相认识和了解

3、情绪魔法,通过情绪表达继续加深了解

4、团队建设,建立团队规范和合作性体验

5、领养动物,通过意象来寻找自己的特质

6、圈内圈外,通过特质分享加深自己认识

7、走出圈外,通过自我探索分享加深认识

8、性格优势,寻找自己的个性特征及优势

9、人生旅程,讲述故事并且表达自我感受

10、成功大道,通过成功舞台呈现更好自我


主题二:沟通联结你我他

一阶段:心与你同行

二阶段:我语你相伴

三阶段:遇见你真好

1、你说我画,通过绘画呈现出沟通的障碍

2、走出孤岛,通过无声语言进行相互表达

3、你比我猜,通过肢体语言增进相互沟通

4、模拟战争,透过冲突的表象寻找关系原因

5、寻找钥匙,通过问题解决来促进人际影响

6、团体绘画,增进团队成员间的联系和沟通


主题三:融入团队自信成长

一阶段:争分夺秒

二阶段:同心协力

三阶段:勇攀高峰

1、急速60秒,时间压力下团队分工及领导力

2、吉塔行星,掌握决策目标影响下的领导力

3、沙漠掘金,根据目标和条件的团队领导力

4、同心圆梦,寻求困难条件的问题解决办法

5、齐力登顶,利用团队力量挑战一切不可能


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