逆商——在不确定中崛起的魔法

课程对象 

1. 团队管理者

2. 团队主管

3. 业务骨干

课程目的 

提升应对逆境的能力，减少精神内耗，增强拥抱不确定的能力，并在试错中不断成长、在逆境中快速崛起！

课程收益 

1. 心态：理解逆商，积极应对消极情绪，从习得性无助的惯性漩涡中跳出来，重新掌握自己的人生方向盘；通过自评问卷，校准自我认知，成为自我心智成长的第一责任人；

2. 方法：掌握觉察方法，客观理性正视逆境；掌握应对逆境的工具箱，学习重新定义问题、控制影响范围、产出有效解决方案、及积极行动的方法，提升积极应对逆境的能力；

3. 团队：为团队建立起灵活的反应思维、与全新的团队操作系统，以新模式适应不确定的环境；学习敏捷有效的团队复盘方法，提升团队从逆境中成长的能力；

4. 文化：让攀登者影响攀登者，通过反思影响价值发挥的因素、团队创造的核心价值、共同目标的方向、必要保障机制，建立起更适宜攀登者的团队文化，促进团队在逆境中加速崛起。

课程特色 

运用心理学实验、自评量表、经典案例、锚定愿景、反转剧场等方式，为参与者带来清晰的自我觉察与 AHA 时刻，并为参与者创造沉浸式体验，带着深刻的身心触动重塑认知；通过引导对真实问题的团队共创、团队复盘等，现场产出高质量的团队成果；积极促动个人行动的转化，让学员从逆境中学习，带着行动计划与应用承诺开启持续的实践。

课程时间 

2 天（每天 6 小时）

课程提纲 

第一单元 关于逆商 

1. 三个逆境表现

2. 被逆境掌控的原因：习得性无助

3. 被逆境掌控的不可逆影响

4. 改写人生剧本的逆商

5. 个人逆商评估：CORE 自测问卷

第二单元 在逆境中夺回个人方向盘 

1. 觉察四小人

2. 改写人生剧本的 LEAD 工具箱

3. 人生剧场：假如我是 XXX

4. 刻意练习：3 人私董会

第三单元 与团队一起逆风翻盘 

1. 思维频道调整：溯源思维 VS 反应思维

2. 建立新的团队操作系统：定义问题、最坏情况、漏斗方案、承诺行动

3. 小组讨论：指定的真实团队问题

4. 团队复盘：CSS

第四单元 建立逆境中成长的团队文化

1. 反安慰剂效应

2. 反思人才价值

3. 调整共同目标方向

4. 机制保障：建立大本营，拆除扎营地

大总结：逆境财富藏宝箱