《向拖延说NO-高效时间管理》

【课程背景】

在今天这个高效快捷的时代，时间成了超越一切的稀缺资源。企业中，上至领导，下到员工都在“抱怨”：我们缺少时间，如果有时间，我们可以把工作做得更好；我们可以有更多的精力开发新客户；我们可以做更多的优化和创新；我们可以细致地完成老板交给的每一项工作；我们可以更好的检查项目中的每一个细节；我们可以更好的平衡工作和生活；我们可以……我们真的缺少时间吗？时间对每个人都是公平的，每人每天都是24小时。

我们不缺时间，只是缺少时间管理。不规划自己的时间，即使给你每天48小时，你一样会觉得不够用。《向拖延说NO-高效时间管理》是帮助大家合理地规划、管理自己的时间，高效的学习，让自己成为时间的主人，从而达到企业效益和个人职场目标的双丰收。

【课程对象】企业基层员工/管理培训生

【课程时长】1天，6小时/天

【讲师分享大纲】

第一单元：向拖延说NO高效时间管理

1.时间，生命的意义-感性与理性的意义

1)时间，感性人生的意义

2)互动活动：心灵之旅

3)第一次创作：对期望结果的想法及计划

4)第二次创作：实现预期结果

2.时间，理性人生的意义

3.时间管理就是自我管理

4.耗时因素分析，时间都去哪了？

5.【小结】你是你时间的主宰，任何人都不能替你管理 

6.做时间卓有成效的管理者

7.管理时间，即管理好我们的要事

8.规划练习：你的时间你做主

9.职场场景（时间）练习：时间管理四象限

10.时间管理工具：时间管理四象限+时间管理手册

第二单元：高效时间管理：明确角色

1.在职场用职业思维管理自己的时间

2.职场时间管理：做好自我管理，明确自己再组织中的“角色”

3.高效时间管理：明确角色

4.角色背后四个关键词：位置、关系、职责、行为

5.职场中的三大角色：执行角色、管理角色、领导角色

6.职场角色需要做的关键要务

第三单元：高效时间管理：设定目标

1.什么是目标？用目标管理视角管理时间

2.目标与结果的关系？

3.目标≠结果，只是结果的开始

4.管理好职场目标：目标管理模型

5.互动练习：判断目标的有效转换性

6.4321目标管理法

第四单元：高效时间管理：推进计划

1.高效时间管理：推进计划

2.孔子：事预则立，不预则废

3.计划制定核心五要素

4.推进计划过程中四大管控方法

5.以项目制思维管理好自己的时间

6.职场个人发展计划表及应用

第五单元：高效时间管理：向拖延说NO

1.今天你拖延了吗？

2.职场管理好时间不要忽视自己的情绪管理

3.学会说：太好了！

4.建立有效的办公环境与职场时间管理

5.提升时间能效的小帖士