第

一

天

08:00-9:30

乘车前往营地，抵达基地安排入住，整理内务。

09:30-10:00

课程一：《蓄势待发》团建、开营               

课程介绍：

体验一些热身项目并把每班分成若干小组，每小组选出队长，建立团队文化。

课程意义：

1.打破学生与学生，学生与老师之间内心坚冰，消除陌生感，活跃氛围。

2.培养学生团队沟通，团队合作能力。

3.激发学生创意，想象力，达到团队融合目的。 

10:00-11:00

课程二：《公交逃生》

课程介绍：

学习公交火灾逃生方法以及车内逃生窗、逃生锤、灭火器的使用。

课程意义：

1.锻炼孩子临危不乱的心理素质。

2.让孩子体验并掌握公交逃生方法技巧，增强公交安全意识。

3.家长体验以身作则教导孩子的重要性。

11:00-12:00

课程三：《心肺复苏》

课程介绍：

讲解人工呼吸的正确方式、心脏复苏按压方法，并利用人模进行体验操作。

课程意义：

1.让孩子学习心肺复苏的基本知识。

2.增加孩子的急救知识。

3.让孩子尊重生命珍惜生命，增强孩子的自救互救意识。

12:00-14:00

午餐、休息

第二天

14:30-

15:30

课程四：《灭火器、防毒面具使用》

课程介绍：

消防知识讲解，现场演示灭火器、防毒面具的使用方法并切身体验。

课程意义：

1.增进对灭火器和防毒面具的认识和了解。

2.理论与实际相结合，提高消防意识，普及消防知识。

15:30-

16:30

课程五：《滚铁环》

课程介绍：

比赛开始前，可一手扶铁环，一手持铁钩，比赛开始后，扶铁环的手脱离铁环，铁钩推着铁环向前滚动前进，比赛中铁环与铁钩须始终接触在一起，若铁环失控离开铁钩或倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛；除比赛开始前和铁环失控或倒地需重新继续比赛时队员的手可以触及铁环外，在比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及铁环，若触及，每触及一次加2秒；比赛中铁环必须在一个跑道内行进，若铁环滚出跑道，则必须回到“滚出点”后方能继续比赛；在终点线处，必须人环同步过线才算结束比赛。

集体

16:30-

17:30

课程六：《智勇闯关》

课程介绍：

     在水上障碍挑战区，经历不同难易程度的水上闯关挑战项目，需要英勇挑战斜面桥、铁索道、大滚轮、吊胎路等项目，过程中不得落水，顺利通过各挑战则获胜。

课程意义：

1.感受闯关运动的乐趣，绽放笑容，释放压力。

2.强化学生勇于挑战的勇气。

3.培养学生敢于尝试的精神，建立自信心。

4.建立不怕失败的心态。

18:00-

19:30

晚餐

18:00-

19:30

宿舍、整理内务

08:00-

09:00

享用早餐

9:00-

10:00

课程七：《趣味运动会》

课程介绍：

以小组为单位，在相同的时间内完成各种趣味挑战，比如毛毛虫、袋鼠跳、碰碰球等环节，最快完成小组获胜。

课程意义：

1.发挥身体协调能力，体验亲子合作挑战的乐趣。

2.锻炼坚持不懈、勇往直前的毅力。

3.体验友谊竞争的乐趣，建立正面积极面对结果的心态。 

10:00-

11:00

课程八：《大脚板》

课程介绍：

以8-12人拆分为多个小组，每个小组的全体队员两脚分别踩着两根长约3.6米宽约0.15米的木板，手提两根连接木板的绳子，两块木板就是鞋子，所有成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地。

课程意义：

1.培养集体精神，感受个人与班级的关系。

2.班级的进步是建立在个人进步的基础上的，只有个人进步了，才能带动整个团队的前进。

3.让学生学会帮助他人，体谅他人，换位思考。

11:00-

12:00

课程九：《水到渠成》

课程介绍：

每人拿一根管道把水运输到目的地，水在流动的过程中，只能前进不能停止或倒退。水只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。必须将水安全送到指定的终点处。

课程意义：

1.体会互相帮助、互相学习对自己和身边人的重要性。

2.学会减少内部矛盾和摩擦，建立起和谐、友好的氛围。

3.培养不放弃，敢于挑战的素质。

12:00-

14:00

享用午餐、午休

14:00-

16:00

课程十：《高空挑战》

课程介绍：

挑战者站在离地8米的高空，在上面完成行走、跳跃、攀爬、奔跑等动作。

课程意义：

1. 面对新的人生阶段应充满信心与勇气。

2. 体验与同学一起面对对来，互相加油鼓励的温馨。

16:0

0-

18:00

课程十一：《抢滩登陆》              

课程介绍：

利用提供的竹竿、绳子、气桶、船桨等物资，协力制作一个竹筏，在水上完成夺岛行动。

课程意义：

1.体会共同参与和充分发挥个体特长的重要性。

2.体会团队成员分工和协作的重要性。

3.培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。

4.大家一起动手，在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。

分组

18:00-

19:30

享用晚餐

第三天

7:00-

8:30

起床、洗刷、用早餐

8:30-

9:00

晨练、拉练

9:00-

10:00

课程十二：《鼓舞飞扬》

课程介绍：

所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内让球在鼓面上鼓动，有效个数为球在鼓面连续弹起的个数，有效个数多少决定胜负。

课程意义：

1.沟通与合作的重要性 使学生了解服从统一指挥、 步调一致对班级的重要性。 

2.使学生了解默契是团队取得成功的基础。

3.积极主动对自己和他人的积极影响。

集体

10:00-

11:30

课程十三：《梦想之塔》总结分享

课程介绍：

所有同学在戴着眼罩的情况下，做一个塔状的动作，并要求坚持一定的时间。

课程意义：

1.磨练学生坚持、不放弃的毅力。

2.体验艰辛，学会感恩、体谅父母。

3.让学生树立自己梦想，并为梦想而奋斗，建立自信。

集体

11:30-

12:30

享用午餐、返程！

集体