《韧性领导力》

打造BANI时代穿越周期的高韧性组织

为何选择开年引入“韧性领导力”课程：

2026年的开局，注定在复杂性、不确定性与高期待中展开。年度战略已定，但市场波动加剧；业绩目标已下，但团队动力尚待激活；转型任务紧迫，但资源与精力面临透支风险。开年不仅是业务冲刺的起点，更是对团队心理资本与组织抗压能力的第一次压力测试。传统的战略宣贯或技能培训已不足以应对深层挑战：管理者若自身能量枯竭、焦虑蔓延，便无法成为团队的“定海神针”；团队若缺乏心理安全与意义感，再完美的计划也将执行乏力。真正的“开门红”，始于团队在压力下的稳定心态、在模糊中的协同智慧、在挑战前的持续进化。

因此，我将《韧性领导力》定位为“开年攻坚必修课”。它并非单纯的心理辅导，而是一套为管理者量身打造的系统作战工具，旨在帮助您与团队：

快速“开机”：在假期后高效重启，将战略压力转化为个人与团队的清晰行动计划；

稳定“军心”：在不确定性中保持专注与信心，避免因焦虑导致的决策变形与内耗；

激活“战力”：点燃团队对挑战的认同感与内驱力，化被动执行为主动攻坚；

锻造“韧性”：构建从个人到团队的抗挫与恢复机制，确保整个季度乃至全年能持续战斗、越战越勇。

投资开年的“韧性”，就是投资全年战略的“确定性”。本课程将为您提供立即可用、长期受益的韧性领导力框架与工具，助您带领团队在2026年的开局之战中，稳得住、冲得上、打得赢。

课程背景

当前商业环境进入更为复杂的 BANI时代，表现为：看似稳固的系统瞬间断裂，焦虑情绪普遍弥漫，因果关系不再清晰，小事件引发无法预测的巨变。在这种新常态下，组织面临的挑战已不再是“如何恢复到从前”，而是“如何在不稳定中持续生存与发展”。

对管理者而言，不仅需要应对自身的压力与迷茫，更肩负着带领团队在“迷雾”中寻找方向、保持动力、取得成果的重任。构建个人与团队的组织韧性，已从一项竞争优势演变为生存与发展的核心刚需。本课程旨在提供一套融合心理学深度与管理实操性的系统性方案，赋能管理者成为韧性领导者，从而引领团队成功穿越经济与产业周期。

针对问题

本课程旨在系统解决BANI时代管理者面临的三大核心脱节：

自我认知与时代要求的脱节：管理者自身能量耗竭、思维被困于旧模式，无法成为团队的“定海神针”。

管理动作与员工需求的脱节：仍沿用“命令-控制”或粗放式激励，无法应对新生代员工对意义感、成长感和心理安全的强烈诉求。

团队协作与复杂挑战的脱节：团队缺乏心理安全，在非线性、模糊的任务面前陷入集体无力感，无法有效协同并激发集体智慧。

课程目标

完成本课程后，学员将能够建立认知框架，精准解读BANI环境对组织与领导力的具体挑战，并阐述韧性领导力的三层核心模型：

对自己：管理者能够运用“能量四维罗盘”进行自我诊断与规划，并熟练使用“认知重构四大视角”及“绘画心理调节工具”管理自身状态。

对下属：管理者能通过“岗位价值地图”、“发展型反馈三板斧”及“复盘四步法”，有效激发下属的意义感、胜任感与自主性。

对团队：管理者能熟练引导“团队共绘”心理学技术与“行动学习”工作坊，将团队挑战转化为共同行动，并建立信任、安全、互赖的团队氛围。

【课程时间】2天

【针对人群】企业中高层管理者、部门负责人

内容框架：

导论：BANI时代——我们为何必须谈论韧性？

1、案例导入：深刻剖析BANI四大特质如何具体冲击业务、团队与个人；

2、数据看板：通过数据与趋势，引入“韧性”是穿越周期的关键组织能力；

3、教学活动：“我们的BANI世界”教练卡选择与分享，引导学员用意象呈现自身感知到的挑战，引发共鸣与深度思考。

模块一：定锚——构建领导者自身的心理与能量韧性

1. 自我诊断：绘制你的“能量罗盘”

讲解从生理、情绪、心智、关系四个维度评估与规划个人能量储备。指导学员绘制个人罗盘，识别“能量洼地”与“补给源”。

2.  认知升级：识别限制性思维以及如何打破的转念办法，重构工作中遇到的典型困境，将问题转化为成长课题

ABC转念法

关注圈与影响圈的

打破思维牢笼的四大视角：“长期视角、反向视角、成长视角、高层视角”

3. 压力调适

运用“雨中人”绘画评估技术：快速识别压力源与应对模式

正念缠绕画微练习：掌握一种能在5分钟内实现注意力回收与情绪平复的科学工具

日常减压的常见技巧与建议

压力与绩效结果的倒U型关系

关键产出：个人可视化能量图谱、一套认知重构工具卡、N个可日常使用的压力调节工具

模块二：点燃——塑造团队个体的意义感与成长韧性

1. 意义连接：共创“岗位价值地图”

2. 面对不断变化时的关键员工安全感与稳定性激发

3. 发展型反馈：赋能而非评判：

精准赞美：运用SBI模型（情境-行为-影响），使表扬具体、真诚、有力

成长型纠偏：掌握“事实-影响-提问-共识”的纠偏对话流程，将批评转化为发展性对话

4. 复盘赋能：从经验中学习

教授“目标-结果-差异-反思-行动”的结构化复盘法，让每一次结束都成为下一个更优开始的基石

关键产出：“岗位价值地图”、反馈与复盘的标准话术清单与对话模版

模块三：凝聚——锻造团队集体的安全与互赖韧性

1、基石：快速建立心理安全区

讲解心理安全对团队创新与韧性的关键作用，教授通过“领导者率先示弱”、“倡导探索性提问”等具体行为，快速营造允许犯错、鼓励表达的氛围

2、实战：团队“共绘家园”深度体验活动

运用团队作画的体验活动，直观揭示团队的角色分工、信任建立、冲突处理模式；

领导者将学习到真正的安全感源于对彼此贡献方式的看见、理解与感激，而非仅仅言语的承诺；

3、仪式：设计团队的能量增强回路

基于“共绘家园”活动中涌现的积极元素，引导团队设计如“每周亮点共绘”、“项目里程碑视觉化记录”等简单仪式，将持续的协同与认可可视化。

模块四：进化——激发团队系统的智慧与协同韧性

1. 优势识别：绘制“团队优势星系图”

引入团队角色理论模型，帮助团队认识多元角色与各自优势

从搭班子与项目协作的场景，帮助学员认识如何达到1+1＞2的组合拳

2. 智慧共创：行动学习技术体验与实践

认知行动学习在全球的影响力与代表企业

认识行动学习的九大技术

体验并实践行动学习的3个技术在团队智慧调动解决复杂问题时的魅力（团队共创、世界咖啡与ORID）

关键产出：团队优势可视化图谱、三个行动学习技术操作指南与1个基于真实难题的团队行动学习解决方案草案

结语：从课程到实践——你的年度韧性领导力之旅

整合所学，引导学员制定《课后90天韧性领导力实践计划》，明确在自我管理、一对一沟通、团队建设三个层面的第一个具体行动